レコーディングダイエットで
半年で10キロ痩せた@cardina1です

1年前からレコーディングダイエットをはじめ
半年で目標を達成し、
その後も60キロ台のキープを
半年間以上達成し続けているわてくし。

途中で記録するアプリを
RecRecDietから

RecRecDiet (レコーディング・ダイエット) 2.7.0(¥350)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: SUSIEA – Sugigami Youhei(サイズ: 4 MB)

カロリー管理

カロリー管理(痩せるアプリ) 2.7.2(¥450)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park(サイズ: 12.4 MB)

変更する変遷はありましたが
レコーディングダイエットは継続していました。

しかし、体重が全然変動しないことから
「レポート」に関する部分は
これまで全然見ないでいました。

前置きが無駄に長くなりましたね。
つまり、カロリー管理
レポート画面体重が入力できるのです!

画面で説明していきましょう。
レポート画面へ行きます

こんなところに体重を記録なんて項目があるなんて
全然知らなかったです。
カロリーだけは毎日入力してるのに・・・

こんな感じで入力画面が出てきます

体重を入力して

体脂肪を入力します

するとこんな感じになります

入力してる時に思ったのが
「キャンセルしたい時どうするんだ?」
という疑問でしたが、
入力画面で全部ゼロにして「決定」
を押せば「記録なし」という状態に戻りました。

せっかくなんで別アプリで管理していた
体重と体脂肪を直近だけでも移行してみた。

骨折を言い訳に最近体重を計ってないけど
ちょっと増加傾向がヤバいかな・・・

そんな訳で、カロリー管理では
体重、体脂肪の記録も出来るんですね!
この為にわざわざ別アプリを使っていた自分に猛省です。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...